¿Has oído hablar de ellos?
Seguro que sí, sobretodo a raíz de que algunas famosas no hayan dudado en hacer público «su secreto para conseguir esos abdominales», y desde entonces cada vez es más corriente encontrar artículos en revistas y programas de televisión hablando de los impresionantes resultados de ésta técnica.
Y aunque estamos encantados de que se hable positivamente de los hipopresivos, es muy importante para nosotros acercarte esta modalidad de ejercicios de la mano de profesionales cualificados, ya que «hacer hipopresivos» no es sólo hacer abdominales, o «meter la barriga para adentro» (eso no por favor!)… los hipopresivos son mucho más! Es todo un sistema de rehabilitación que implica al suelo pélvico, el diafragma, columna, etc.. empleados para tratar muy diversas patologías uroginecologicas y sexuales, pero que al tener tanto éxito, rápidamente se han pasado a la esfera del deporte y el fitness.
Sus Beneficios:
1. Reduce la cintura.
2. Disminuye el dolor de espalda.
3. Mejora la función sexual.
4. Aumenta el rendimiento deportivo.
5. Soluciona y previene la incontinencia urinaria.
6. Previene hernias.
7. Excelente método pre y post parto.
8. Mejora la función respiratoria.
9. Mejora la postura y el equilibrio.
10. Soluciona y previene las caídas de órganos internos.
¿Has intentado alguna vez hacer hipopresivos?
¿No son fáciles verdad? Para obtener resultados satisfactorios hay que conseguir que la técnica de ejecución sea la correcta y es necesario tener en cuenta el ritmo, la respiración y una serie de patrones posturales concretos.
En reAmare contamos con los fisioterapeutas Jaime Lluch y Elena Pozo, especialistas en rehabilitación abdominal y de suelo pélvico, que llevan más de 9 años acompañando a mujeres en la etapa posparto y a deportistas que desean aumentar su rendimiento físico.
En su trabajo diario emplean el método hipopresivo como una herramienta más dentro de todo el abanico de técnicas disponibles y siempre adaptadas a cada persona, siendo muy importante realizar una valoración personalizada de cada caso en concreto.
¿TE APETECE CONOCER LOS HIPOPRESIVOS Y PRACTICARLOS EN CASA DURANTE EL VERANO?
Elena y Jaime nos presentan en Sevilla un taller intensivo que vienen realizando desde hace años por Andalucía y Madrid, con un precio especial por estrenarse con la asociación. ¡No te lo pierdas!
FECHA: El próximo Jueves 27 de Julio a las 17h
EL PRECIO INCLUYE:
TALLER (teoría + práctica)
Dossier con explicación y fotos de TODAS LAS POSTURAS,
Una CONSUMICIÓN en la terraza
¡y Servicio de guardería!
LUGAR: Salón de Eventos de la Terraza EduCastle
Av. de Europa, 58 41960 Gines, Sevilla
Aquí tienes toda la información ampliada (precios, horarios, etc..) Quiero información sobre el Taller de HIPOPRESIVOS
Inscríbete!! Las plazas son limitadas!
Info adicional: aquí dejamos un video publicitario de Educastle y un pequeño reportaje de un taller de hipopresivos realizado en Aracena.
¡¡OS ESPERAMOS!!
